Neueste Untersuchungen haben ergeben, dass die Art des Liegens in der Hängematte schlafförderlich ist. Von jeher wurden Kleinkinder in den Schlaf gewiegt. Jedoch auch Erwachsene ruhen in einer Hängematte äußerst gut. Intuitiv haben wir das gewiss von jeher gespürt. Hängematten, die unter Palmen zart im Wind schaukeln, sind ein Sinnbild für Erholung. Die Untersuchung zeigt jetzt, dass dieses Bild vom entspannten Strandleben keineswegs bloß romantisch ist, sondern sogar gesund.
Beim dem Durchlesen des Berichts – übrigens handelt es sich um einen Artikel im Focus, an dieser Stelle der entsprechende Link: http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/schlafen/news/haengematte-sanftes-wiegen-verbessert-den-schlaf_aid_638535.html – habe ich mich sofort im Netz umgeschaut nach passenden Angeboten. Nicht ausschließlich angesichts der schlaffördernden Wirkung, sondern obendrein auch weil ich so ein Stück Urlaub-Insel-Feeling abhaben möchte. Was soll ich sagen, es gibt ganz klasse Schnäppchen in Onlineshops und deswegen habe ich mir eine aus dem Sortiment der Stabhängematten gekauft.
Hier weiterlesen: Xn–Hngematten-Q5A.info/…
Dank des Berichts aus dem Focus bin ich also nun auch ein Hängematten-Groupie. Ich nutze sie zwar noch eher für das Schläfchen am Nachmittag, aber wer weiß, wenn die Tage wärmer werden brauche ich künftig möglicherweise kein Schlafzimmer mehr. Zusammenfassung : Hängematten fördern den Schlaf und bringen ein gutes Stück Urlaubsatmosphäre in den Alltag. Wenn ihr euch in Onlineshops gut umschaut findet ihr auch preiswerte Produkte. Also, auf in den Sommer!
Diese Venengeflechte befinden sich im Analkanal jedes Menschen. Im Enddarm befinden sich winzige Schwellkörper, die gewährleisten, dass der Stuhl nicht unkontrolliert ausgeschieden wird und es ist damit eine äußerst vorteilhafte Sache, welches die Natur eingerichtet hat. Fast jeder dritte Bundesbürger hat bereits einmal Probleme mit dem Enddarm gehabt und in diesem Fall wird von Hämorrhoidal-Beschwerden gesprochen. Somit gelten Hämorrhoidal-Beschwerden auch als Volkskrankheit. Grund der schmerzvollen Beschwerden ist eine unnatürliche Vergrößerung des Hämorrhoidalpolsters. Die Betroffenen leiden an Schmerzen beim Sitzen und bei dem Stuhlgang.
Unter Einsatz von Hämorrhoiden Salbe aus der Apotheke kann eine Selbstbehandlung durchgeführt werden. Solche Salben lindern Schmerzen und Juckreiz im Enddarmbereich. Schon nach der ersten Verwendung empfinden die Betroffenen, dass die Beschwerden abklingen. Dennoch sollte die Salbe auf jeden Fall so lange benutzt werden, bis Schmerzen und Juckreiz völlig abgeklungen sind. Die Hämorrhoiden Salbe hat eine Langzeitwirkung, sodass die Schmerzen in nächster Zeit nicht wieder auftreten.
Neben Präparaten aus der Apotheke gibt es auch Hämorrhoiden Hausmittel, die zum Einsatz kommen können. Eine Mischung aus Honig und Ringelblume wirkt präventiv und heilend. Ringelblumensalbe und Honig werden im Verhältnis 1:1 vermischt. Die Stuhlentleerung sollte möglichst entspannt sein. Kräftiges Drücken ist ungünstig. Damit es gar nicht erst zu den Beschwerden kommt, ist der Schließmuskel wenigstens einmal jeden Tag für 2 bis drei Sekunden zusammenzuziehen und wieder zu lösen. Die Muskulatur wird durch dieses Training gestärkt und die Durchblutung angeregt. Obendrein sollte auf Schokoladenkonsum während der Beschwerden verzichtet werden, Magen-Darm-Tee wiederum ist empfehlenswert. Eine Auswahl an entsprechenden Hämorrhoiden Hausmitteln ist zu finden unter: http://www.gesunde-hausmittel.de/haemorrhoiden